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      通貫周天

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      通貫周天

      道家內丹木能祛疾益壽,強身增智,功效卓著,大小周天 功法 則是內丹術的重要組成部分。筆者以為丹道周天功的玄機是一個“通”宇、“通”貫串于整個周天功法之中。

      天人合一要通

      周天是古代天文學上的術語,是肉眼觀測到的天體上的大圓周,這圓周又稱圓,也稱黃道。黃道劃為360度,在其兩側的8度內即為黃道帶,布列各星宿,并在其中運行。故孔穎達《禮記·月令篇疏》中說:“凡二十八宿及清星,皆循天左行,一日一夜為一周天,”丹道周天功分小周天和大周天。小周天又稱子午周天,取坎填離,坎離交靖,水火既濟,心腎相交,玉液還丹。小周天是修煉內丹術第一步煉精化氣階段,丹田積氣沖關,通尾間、夾脊、玉枕三關,陰陽之氣在頭頂百會穴相交,任督通,百脈通。大周天又稱卯西周天,乾坤交媾,金液還丹,是修煉內丹術第二步煉氣化神階段,在小周天循經運行的基礎上,達到手足三陰三陽十二正經,奇經八脈統統暢通,人體整個氣機大調暢。說到“卯西”,是從一年四季與太極圖陰陽平衡得出來的,卯中是春分,酉中是秋分、卯中、酉中都處于陰陽平衡狀態,其余的時間場合陰陽均不平衡。恩格斯說過:一切平衡只是相對的暫時的,太極圖運行時,陰陽光全相等的春分(卯中)和秋分(酉中),在時間軸上確實也只是一晃而過的瞬間,故周天有一日周天、一月周天、一年周天。丹道北宗宗帥王貢陽說:“金丹傾刻剎那成”,一剎那的瞬間,是陰陽平衡的時候;也是人體小宇宙場與大自然宇宙場問步共振的程序。


      循經運行要通


      內丹術修煉的第一步是通小周天,小周天的循經路線是通任督兩脈。任脈起于會陰穴到咽喉止,督脈起于會陰到鼻柱止。行小周大時,內氣自尾閻至夾脊,再至玉枕,直至頭頂百會,再順面部前胸而至丹田。第二步是通大周天,董仲舒在《春秋繁露》中說:“天氣常下于地,故道者亦引氣于足”,大周天循經路線是在小周天的基礎上,用意念調控將氣引導到下肢(兩腿)循行,然后達到腳心涌泉穴及趾端;再引導氣進兩腎循行,直達掌心勞宮穴及趾端;接著氣行通沖脈、帶脈,再引導氣進入印堂穴,循面部前胸而入丹田?!饵S庭經》云:“仙人道士并非神,積精蓄氣以成真”;《云浪七簽》云:“丹田者……,合和陰陽之門戶”;呂純陽《敲交歌》中指出金丹是“混合乾坤日月精”,“混合”即“合和陰陽”之氣化,陰陽氣相交方能相通氣化。通過混和相通,通大小周天之氣統歸于丹田一。唐朝有一-位道士名叫譚峭,其著《化書》中謂:“化而藏之渭之變,推而行之渭之通”,周大運行,就要氣貫經脈,統歸丹田…


      修煉周天要通


      大小周大是否通了?根據我修煉道家內丹術的體會,可以從下列幾個方面進行驗證:一是頭頂(百會)通,二是鼻端(素蓼)通,三是胸部(膻中)通,四是下陰龜頭通,五是手心(勞宮)通,六是足心涌泉通。長期修
      煉“金剛旋轉 氣功 ”者,連貫操作六節功法3~5次,可以達到“三心發熱”甚至是“五心發熱”的效應?!叭摹奔磧墒中膭趯m,頭頂心百會,相當于
      小周天通的循經效應;“五心”則是前三心加上兩足心涌泉,相當于大周天通的循經效應?!吨芤讌⑼酢吩疲骸瓣枤馐纪?,出入無疾”,李時珍《奇
      經八脈考》中說:“惟神仙以陽氣沖開,故能得道”?!瓣枤狻笔鞘裁?,《金丹四百字序》中說:“采日月二輪氣,奪天地一點陽”;《黃帝內經》云:“天之陽氣,唯日為本”;道書《高上玉皇心印妙經》云:“圣日圣月,照耀金庭”,“七竅相通,竅竅光明”,“金丹身中,傾刻而成”;張三豐認為“常熏蒸四肢,此金丹之大道之正宗?!笨梢?,練丹功得法,周天貫通,陽氣生發,能無疾長命,正如南懷謹先生所說:“如果你兩腿通氣了,你壽命可增加幾十年”,只有“待氣行之足心,才能談得上三脈七輪打通了”。
      修煉丹道周天功,通小大周天以后,人體即修煉成能自找調控自行修復的有序生命系統,具有強生法疾,開慧增智,延年益壽的功效?!妒備洝吩疲骸叭酥迮K六腑百骸九竅,皆一氣所通”,“長生之道,在乎行氣”。所以說,丹道周天功的玄機是一個通字。

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