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      八款豐胸藥膳

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        紅棗米湯羹 粳米100克,紅棗10枚。粳米洗凈,紅棗去核,一同入沙鍋內,先用武火煮沸后以文火煨熬成濃米湯,用砂糖適量調味,即可服食,常食此方有補虛損、益氣血、健美豐乳之功效。也可用于脾胃虛弱、食欲不振、貧血等癥。

        小米油湯 取小米250克洗凈,置沙鍋內加水煮粥到濃稠狀,取其表面厚湯食之。每日1次,長期服食,可滋陰、補腎,有令豐滿乳房、健美肌膚之功效。

         蓮子 糕 蓮子100克,去心煮爛后搗成泥。再取粳米100克,加水蒸熟與 蓮肉 混勻,放入容器中待冷,切塊,撒上白糖即可食用,此方有健脾、補虛之功效,常食有健美豐乳的作用。

        羊肉粥 新鮮羊肉150克,洗凈,切成肉丁,與粳米100克同入沙鍋加水煮粥,等粥稠時加食鹽、 胡椒 粉、蔥花、 生姜 調味,即可,每日早晚趁熱服食,此方具有益氣補虛、溫中暖下、壯骨健脾、豐乳健身等作用。

        清蒸 人參 雞 生曬參20克,母雞1只(約1200克),火腿10克,水發玉蘭片10克,香菇15克,將母雞宰殺去毛及內臟,洗凈,人參用開水泡開,上蒸蘢蒸20分鐘取出,將母雞放入盆內,加入配料及蔥、生姜、食鹽、料酒,在武火上蒸至雞肉熟爛,即可食用。此方有補元氣、固脫生律、安神之功效,適用于勞傷虛損、形體消瘦、食欲不振、氣血津液不足等癥,常食豐乳健美效果較佳。

        豬肉扁豆 枸杞 湯 豬瘦肉150克, 白扁豆 50克,枸杞30克,將豬瘦肉洗凈切絲,與扁豆、枸杞一同入鍋內,加水適量,燉煮至豬瘦肉熟爛后,加入食鹽、生姜、蔥花、味精調味服食。此方有滋補肝腎、強體健身、健美豐乳之功效。

        蝦炒雞蛋 活蝦50克,雞蛋2個,按常法先在油鍋煸炒洗凈的河蝦,將雞蛋打勻與蝦一起煸炒,加酒、蔥、姜、鹽各適量,再熘炒至香,起鍋即可服食。本方有補腎髓、健脾開胃、豐乳和令人健美之功效。

        豬皮膠胨 新鮮豬皮1000克,去毛洗凈,加水適量,以小火煨燉到肉皮爛透,汁液稠時,加黃酒250毫升,紅糖250克,調勻后倒入碗中,冷藏,每日食用250克。常食豬皮可使皮膚組織細胞得到改善,精血得到及時補充,還可使肌膚滋潤豐滿,減少皮膚皺紋。

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